Kiwi

Semplice fuori, ricco di sorprese dentro

Curiosità sul Kiwi

• Il kiwi è originario della Cina, dove veniva chiamato "yang tao"; il nome attuale arrivò negli anni '50 in Nuova Zelanda, ispirato all'omonimo uccello simbolo del paese.
• È uno dei frutti con più vitamina C in assoluto: un kiwi medio ne contiene più di un'arancia a parità di peso.
• La buccia del kiwi è commestibile e contiene fibre e antiossidanti.

Un consiglio per te

Come un Kiwi, non hai bisogno di apparire per valere. Oggi lascia che siano i risultati a parlare per te, senza sentirti in dovere di dimostrare nulla a nessuno.

Ricetta: frullato verde al kiwi

Ingredienti: 2 kiwi, mezza banana, un bicchiere di acqua di cocco, foglie di spinacino.

Procedimento: frulla tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere una consistenza liscia, servi subito ben freddo.